Leven in plaats
van overleven

Brieven van mijn ziel, trilogie van Chantal van den Brink. Toen ik ‘thuis zat’ in 2013, kwam een vriendin met een boekentip. Wat ben ik ongelooflijk blij dat ik de trilogie van Chantal heb gelezen. Chantal vertelt hoe haar zoektocht naar gezondheid is verlopen. Langs therapieën, waarnemingen, healing beschrijft ze haar angsten, zorgen en gevoelens openhartig, eerlijk en kwetsbaar. Een manier hoe je ook naar het leven kunt kijken en mogelijkheden ziet.

Geweldloze communicatie, Marshall Rosenberg. Bij coaching van onze verloskundigenpraktijk door Diana Koster in 2011 benoemde zij het ‘Geweldloze communicatiemodel’, waarmee je situaties waarin je niet op één lijn zit met elkaar, kunt aanvliegen door aan te geven wat jij voelt bij de situatie, wat je behoefte is en daarna je verzoek aan de ander. Wat je hierbij structureel overslaat, waar we vaak wel toe geneigd zijn, is de ander te verwijten, maar te praten vanuit jezelf.

Het sprookje van de dood, Marie Claire van de Bruggen is een visie op het leven, welke mij heel erg aanspreekt. Dit sprookje vertelt over een zieltje wat zelf zijn ouders uitkiest en ook kiest wat hij wil leren hier op aarde. Het kan troost bieden bij ernstige ziekte, na overlijden of op andere intense momenten. Ik heb hem al aan vele dierbaren cadeau gegeven.

Houd me vast, Sue Johnson. In contact met geliefde naasten kun je onenigheid ervaren. Voordat je het weet kun je in een strijd met elkaar belanden. Sue Johnson geeft je uitleg dat je op zo’n moment eigenlijk op zoek bent naar verbinding. Door dit te gaan herkennen kun je in die strijdsituaties kiezen om anders te gaan reageren en dit boek geeft je tools hoe dit te gaan doen.

Perfecte moeders bestaan niet, Diana Koster. Het werkend moederschap is in onze maatschappij normaal geworden. Maar dat iedereen ondertussen enorm ploetert om alle ballen in de lucht te houden, daar wordt niet veel over gepraat. Over niet altijd blij te zijn als je zwanger bent, of als je bevallen bent. De herkenning die vrouwen in het boek creëren voor de lezer is fantastisch, je voelt dat je niet de enige bent. En met humor worden praktische tips geboden. Echt een aanrader, net als het boek Perfecte bevallingen bestaan niet. Het laatste boek vind ik alleen geschikt als je eerder bevallen bent en het is anders gelopen, niet als je voor het eerst gaat bevallen. Voorafgaand of aanvullend op coaching of de cursus Mindful zwanger en bevallen kun je beide boeken ook direct bij mij kopen.